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<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>Flux de séances de cyberneurones</title><link>https://fit.cyber-neurones.org//users/cyberneurones</link><description>Dernières séances publiques de cyberneurones sur FitTrackee</description><atom:link href="https://fit.cyber-neurones.org//users/cyberneurones/workouts.rss" rel="self"/><language>fr</language><lastBuildDate>Sun, 19 Apr 2026 16:30:48 +0000</lastBuildDate><item><title>Course - Demi-Yasso : 15x(400m+200m)</title><link>https://fit.cyber-neurones.org//workouts/cPhNjxsjBjZTLoFesxywnD</link><description>&lt;p&gt;&lt;img src="https://fit.cyber-neurones.org//api/workouts/map/013beeb07e4f409f380cbfa22dbf7c17" alt="Carte de la séance"&gt;&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;Durée&lt;/strong&gt;: 0:54:41&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;Distance&lt;/strong&gt;: 10.33 km&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Altitude min.&lt;/strong&gt;: 4.2 m&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Altitude max.&lt;/strong&gt;: 9.8 m&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Dénivelé positif&lt;/strong&gt;: 77.5 m&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;Dénivelé négatif&lt;/strong&gt;: 74.9 m&lt;br /&gt;</description><pubDate>Sun, 19 Apr 2026 16:30:48 +0000</pubDate></item><item><title>Trail - Trail des blacons d'Azur : 24 km ( compétition )</title><link>https://fit.cyber-neurones.org//workouts/jup4NqL9bJEKwzBhpxBXkp</link><description>&lt;p&gt;&lt;img src="https://fit.cyber-neurones.org//api/workouts/map/b505e9fea6be36ef159bde35d6314552" alt="Carte de la séance"&gt;&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;Durée&lt;/strong&gt;: 2:35:59&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;Distance&lt;/strong&gt;: 22.616 km&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Altitude min.&lt;/strong&gt;: 0.2 m&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Altitude max.&lt;/strong&gt;: 367.8 m&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Dénivelé positif&lt;/strong&gt;: 869.36 m&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;Dénivelé négatif&lt;/strong&gt;: 868.16 m&lt;br /&gt;</description><pubDate>Sat, 11 Apr 2026 09:29:30 +0000</pubDate></item><item><title>Trail - Trail Hermes de Frejus . </title><link>https://fit.cyber-neurones.org//workouts/XFph2YidwVRsWBbsVEtFhv</link><description>&lt;p&gt;&lt;img src="https://fit.cyber-neurones.org//api/workouts/map/fd537d100a704675b7a0a60114dc1322" alt="Carte de la séance"&gt;&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;Durée&lt;/strong&gt;: 2:36:39&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;Distance&lt;/strong&gt;: 23.613 km&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Altitude min.&lt;/strong&gt;: 64.0 m&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Altitude max.&lt;/strong&gt;: 607.8 m&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Dénivelé positif&lt;/strong&gt;: 845.76 m&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;Dénivelé négatif&lt;/strong&gt;: 845.76 m&lt;br /&gt;</description><pubDate>Sun, 05 Apr 2026 07:00:47 +0000</pubDate></item><item><title>Course - Biot Running : VMA : 4x800m</title><link>https://fit.cyber-neurones.org//workouts/YerWiBC7sQuvXV3Ec6aNhk</link><description>&lt;p&gt;&lt;img src="https://fit.cyber-neurones.org//api/workouts/map/4d74ab4fe7c615673b0dc44b1084596b" alt="Carte de la séance"&gt;&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;Durée&lt;/strong&gt;: 1:00:19&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;Distance&lt;/strong&gt;: 9.065 km&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Altitude min.&lt;/strong&gt;: 122.6 m&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Altitude max.&lt;/strong&gt;: 160.0 m&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Dénivelé positif&lt;/strong&gt;: 135.74 m&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;Dénivelé négatif&lt;/strong&gt;: 134.94 m&lt;br /&gt;</description><pubDate>Tue, 31 Mar 2026 16:20:40 +0000</pubDate></item><item><title>Course - Calvaire d'Antibes ( compétition ) </title><link>https://fit.cyber-neurones.org//workouts/TNcJEeqyvLo8mSqaZyKfYs</link><description>&lt;p&gt;&lt;img src="https://fit.cyber-neurones.org//api/workouts/map/fcdd2cbe50e903861844722b35e79f90" alt="Carte de la séance"&gt;&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;Durée&lt;/strong&gt;: 0:51:30&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;Distance&lt;/strong&gt;: 10.241 km&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Altitude min.&lt;/strong&gt;: 4.4 m&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Altitude max.&lt;/strong&gt;: 80.6 m&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Dénivelé positif&lt;/strong&gt;: 208.58 m&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;Dénivelé négatif&lt;/strong&gt;: 207.78 m&lt;br /&gt;</description><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 07:05:32 +0000</pubDate></item></channel></rss>